Как Справиться Со Стрессом Самостоятельно Проверенные Техники
Плохой стресс – это такое состояние, когда давление внешних факторов на нашу жизнь продолжается слишком долго, слишком много и слишком часто. Это разрушает баланс тела/ума и может привести к ухудшению здоровья. Когда мы адаптируемся к чему-то новому, наш организм расходует